Vacanze per rigenerarsi
Partire significa fuggire dall’ordinario per concedersi un po’ di relax in una spa, una visita a una città, un’avventura su due ruote o, magari, un’esperienza di volontariato. Perché fare del bene...
Partire significa fuggire dall’ordinario per concedersi un po’ di relax in una spa, una visita a una città, un’avventura su due ruote o, magari, un’esperienza di volontariato. Perché fare del bene...
Un libro ha il potere di allenare il cervello, allontanare lo stress, renderci più empatici e, soprattutto, farci sognare. Si racconta che sulla porta di una delle prime biblioteche della...
«In forma» ha la stessa radice di «informare»: nel mare delle informazioni dalle quali siamo immersi, riscopriamo questa estate il piacere di leggere giornali approfonditi e scritti bene. Una cucitrice...
Se si trascorre agosto in città, si può approfittarne per ripulire gli armadi, sistemare la libreria, verniciare le pareti o la ringhiera. Perché non c’è niente di meglio di una...
In auto, in treno, in montagna, al mare, alle feste. Ogni momento dell’estate ha la colonna sonora giusta. Che oggi, grazie al digitale, è sempre a portata di mano. Per celebrare la stagione...
Per molti l’estate coincide con la temuta prova costume. Ecco alcune pellicole sul tema da guardare magari in un cinema all’aperto. Per sorridere e riflettere. Si fa presto a dire...
Alimentazione equilibrata, un po’ di movimento, qualche massaggio rigenerante, tanta attenzione per pelle e capelli. Approfittiamo di questo mese per essere più belle e in salute. Quando si pensa al rimettersi in...
Facciamo tesoro del maggiore tempo a disposizione per prenderci cura del nostro corpo, della mente e dello spirito. Per riscoprire così un profondo benessere e un rinnovato equilibrio. Con noi stessi e con gli...
È l’appello di papa Francesco in occasione della Giornata mondiale che si celebra il 1° settembre. Un messaggio, lanciato in vista dei vertici Cop 27 e Cop 15, che invita a rispondere...
Ha guidato la diocesi di Brescia per sedici anni, dal 1983 al 1999, monsignor Bruno Foresti, che, a 99 anni, ci ha lasciato il 26 luglio scorso. Bergamasco, fu Paolo...