Sogni faticosi

Può succedere di svegliarsi affaticati anche dopo diverse ore di sonno. Una spiegazione arriva da uno studio pubblicato su Communications Biology, nel quale ricercatori giapponesi hanno analizzato ciò che accade al cervello dei topi durante la fase Rem, caratterizzata da intensa attività cerebrale associata ai sogni. Gli studiosi hanno osservato che in questo periodo aumenta l’afflusso di sangue al cervello, ma diminuisce nei neuroni la disponibilità di Atp, molecola che fornisce loro energia. In sostanza, durante questa fase il cervello può consumare più risorse di quante riesca a recuperare. Forse per questo, dopo una notte ricca di sogni, ci si può alzare stanchi.

Di Erasmo Bianchi