Fuga dalla città
A fine estate, c’è ancora qualche weekend per rilassarsi. Magari in un accogliente agriturismo sui colli, in campagna o nelle valli. Un’oasi di tranquillità. Alzi la mano chi a settembre si sente...
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Insieme è meglio
Gli amici sono fondamentali per il nostro benessere. Offrono sostegno, vicinanza, compagnia. Affetti preziosi da riscoprire e coltivare magari proprio durante questi mesi estivi. Già nell’antichità Aristotele diceva che «l’uomo è un...
Balsamo per la menrte
Durante l’estate è più facile coltivare l’ozio. Un’arte, una pratica creativa e generativa, da imparare e praticare. Affinché la vita sia più piena. Le parole evolvono. Accompagnano la storia dell’umanità subendo anche...
Pagine per nutrire il nostro spirito
I libri di padre Pino Stancari e del cardinale Carlo Maria Martini contengono meditazioni straordinarie e sempre attuali. Da riprendere nel periodo estivo per ricordare che la fede non è un orpello, ma...
Orizzonti di vita e di senso
Durante l’estate dedichiamo un po‘ di tempo a leggere la Bibbia. Il libro dei libri ci aiuterà a trovare una direzione, che ci potrà guidare anche nel corso dell’anno. Nella quiete...
L’età della speranza
Per molti anziani agosto è una scommessa da inventare o costruire. Ma, nonostante la fragilità, la vecchiaia può diventare una straordinaria risorsa. Per sé stessi e per gli altri. Imesi estivi...
Rilassiamoci sferruzzando
In spiaggia o in montagna, lavorare ai ferri è un toccasana a ogni età. Un’attività che distende la mente e migliora l’umore, regalando benessere. Torna l’autostima, torna la passione, tornano le abilità...
Il verde che fa bene
Coltivare l’orto avvicina alla natura. Ai suoi colori, ai suoi profumi. Al piccolo grande miracolo della vita che si rinnova, infondendo positività e allegria anche a noi. Lo diceva anche Mahatma Gandhi...
Convivialità a tavola
In vacanza abbiamo il tempo di prenderci cura di noi stessi, della nostra alimentazione, soprattutto in termini di qualità. E di invitare i nostri amici ad assaggiare i piatti preparati da noi....
Tempo di qualità con i nostri figli
L’estate è un tempo prezioso per rigenerarsi e agosto, che in Italia è il mese delle vacanze e delle ferie per eccellenza, può essere il nostro migliore alleato. Non lasciamoci...
