Estate in salute
Agosto può essere il momento giusto per occuparsi del proprio benessere: a tavola, nello sport, nel riposo. E per instaurare buone abitudini da portare con sé nei mesi a venire....
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La ginnastica fa bene al cervello
L’esercizio fisico può alleviare i sintomi della depressione, con effetti simili a quelli attribuiti a psicoterapia e farmaci. Giunge a questa conclusione lo studio condotto dalla University of Lancashire, in...
Gelato tutto l’anno
Che sia in cono o in coppetta, anche a settembre il gelato resta un alimento da gustare. Non solo perché è buono, ma anche perché fa bene.«Ha grandi doti energetiche...
Quattro minuti per la salute
Non serve sfinirsi in palestra per mantenersi in buona salute. Gli studi di Emmanuel Stamatakis, ricercatore dell’Università di Sydney, in Australia, rivelano che quattro minuti di sforzo fisico intenso al...
Il coraggio delle madri no Pfas
Nel Nord-Est un gruppo di mamme ha denunciato l’inquinamento dell’acqua con sostanze dannose per la salute. Ora si è costituito parte civile nel processo contro l’azienda che ignorò il rischio. ...
Colazione da re, pranzo da principe, cena da povero
In vacanza ci si concede sempre uno strappo alle regole, anche a tavola. È il momento in cui è forse più difficile seguire il saggio proverbio, ma, con alcune accortezze,...
Il sole bacia i belli
Al mare, in montagna, in città. Abbronzarsi sì, ma facendo attenzione alla salute di pelle e capelli. Il consiglio è puntare su solari di qualità, che salvaguardano anche l’ambiente, grazie...
La guerra invisibile
I batteri si stanno rafforzando, fino a diventare difficili da sconfiggere con gli attuali antibiotici. Un problema che riguarda l’uso dei farmaci, gli allevamenti, l’ambiente. Per il quale ciascuno di...
Così cambia l’assistenza medica
In accordo con il Piano nazionale di ripresa e resilienza, sul territorio si stanno sviluppando le Case di comunità, luoghi in cui i cittadini possono trovare servizi sociali e sanitari insieme....
Le frontiere della lotta ai tumori
In occasione della Giornata mondiale contro il cancro, che si celebra il 4 febbraio, guidati dal libro dell’oncoematologo Fabio Ciceri e della giornalista Paola Arosio, andiamo alla scoperta delle terapie...
