Aiutare gli altri mantiene giovane il cervello

Aiutare gli altri mantiene giovane il nostro cervello. Lo conferma uno studio svolto da varie università statunitensi che ha coinvolto 30 mila adulti nell’arco di vent’anni. Dai dati emerge, infatti, che il declino cognitivo si riduce del 20 per cento tra coloro che fanno volontariato per almeno due ore a settimana e tra coloro che assistono vicini, amici o parenti in difficoltà. A trarre maggiore giovamento, spiegano i ricercatori, sono le persone che soffrono di stress cronico e di infiammazione generalizzata, due fattori che aumentano il rischio di sviluppare demenza senile.

di Erasmo Bianchi